身体操作から意識操作へ

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 剛・柔・流の各段階は身体操作から意識操作へ移行できる。

  1. 剛

    1. 身体：水平垂直移動

    2. 意識：臍下丹田を意識　身体の動きは適当

  2. 柔

    1. 身体：目線を前、腕上下、半身切り替え

    2. 意識：目線上の外の意識配置　身体の動きは適当

  3. 流

    1. 身体：等速動作　身体を静止

    2. 意識　耳の周囲に意識配置　身体の動きは適当

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