投稿

12月, 2022の投稿を表示しています

重富道場

 現在重富道場を中心に稽古を行っています。 重富道場HP https://aikido-shigetomi.com/ 輪進HP 稽古場所 https://sites.google.com/view/rinshinaiki/place

自然体はゼロをつくること(剛)

わかりやすい自然体の作り方は、 剛の場合、  圧を身体内で対抗させることにより 足してゼロをつくる 静止のゼロ ゼロを目指して力を抜くより 対抗力を利用してゼロをつくる方が自然体になりやすい 例として ・伸ばすと縮める ・ねじり方向 右と左 ・上げると下げる これは 一霊四魂三元八力のうちの 八力で説明する対照力? 柔、流へ拡張できる

気づくこと

稽古の過程で気づくこと おそらく合気道に限った話ではなく 全ての事に通じる 稽古を始めたばかりのときは 身体をどう使えば 技がかかるのかを探す しかし 実際に稽古を進めていくと 身体を使わないことで 技がかかることに気づいてくる つぎに 身体を使わないために どう身体を使うかを探すことになる さらに 身体を使わないで 何を使うのか考えるようになる